Endringer

=== Uten konservering ===

=== Uten konservering ===

Ved å regne uten søvnkonservering er oppgaven enkel. Sett at man har et søvnbehov på 7 timer, legger seg klokken 4 natt til søndag og skal stå opp klokken 6 mandag. Man ønsker å sove 7 timer natt til mandag, og må altså legge seg klokken 23. Det er da 19 timer fra man legger seg natt til søndag til neste gang man skal i seng, og antall timer søvn blir 19 * 7 / 24 = 5,54 t. Man må altså stå opp klokken 4 + 5,54 = 9,54 = 9:33 søndag formiddag for å bli trett klokken 23.

Ved å regne uten søvnkonservering er oppgaven enkel. Sett at man har et søvnbehov på 7 timer, legger seg klokken 4 natt til søndag og skal stå opp klokken 6 mandag. Man ønsker å sove 7 timer natt til mandag, og må altså legge seg klokken 23. Det er da 19 timer fra man legger seg natt til søndag til neste gang man skal i seng, og antall timer søvn blir 19 * 7 / 24 = 5,54 timer i henhold til teksten under Tretthet ovenfor. Man må altså stå opp klokken 4 + 5,54 = 9,54 = 9:33 søndag formiddag for å bli trett klokken 23.

=== Med konservering ===

=== Med konservering ===